Ontbijt voor een korte training met blokken

30min-1u lopen of 1,5-2,5u fietsen


  • 50 gram Sports Granola naar keuze
  • 150 ml magere melk of plantaardig alternatief
  • 150 gram fruit(salade)
  • 75 gram lichtbruin brood
  • 20 gram honing of confituur

626 kcal; 103,8 g koolhydraten; 18,1 g eiwitten; 13,3 g vet - 2,0 g verzadigd; 6,4 g vezels